Вплив занять фітнесом на рівень розвитку сили у дівчат 17-19 років
Вантажиться...
Дата
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Робота присвячена дослідженню впливу занять фітнесом на розвиток сили у дівчат 17-19 років. Вважається, що сьогодні, в фітнес-тренуванні для дівчат найбільш раціональним є поєднання кращих сторін існуючих методик оздоровчих тренувань із використанням вправ силового характеру з метою взаємодоповнення їх позитивного впливу на організм та оптимізації ефективності тренування.
Автор дослідила динаміку показників розвитку сили у дівчат 17-19 років у процесі занять фітнесом
Опис
Водяницька Ю. В. Вплив занять фітнесом на рівень розвитку сили у дівчат 17-19 років : магістерська робота зі спеціальності 017 «Фізична культура і спорт» / Ю. В. Водяницька ; наук. кер. О. В. Соколюк. – Харків, 2021
Ключові слова
дівчата, фітнес, силові здібності, фізична підготовленість, girls, fitness, strength, physical fitness