Стретчинг як один із видів оздоровчої рухової активності людини
Loading...
Date
Authors
item.page.orcid
item.page.doi
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
У статті розкриті основні поняття фітнес-системи «Стретчинг» та встановлено його вагомість на організм людини. Описано, що крім підвищення гнучкості, заняття за фітнес-системою «Стретчинг» сприяють підвищенню рівня фізичної працездатності, фізичної підготовленості людини. Було виявлено, що у структурі мотивації людей до занять із застосуванням засобів системи «Стретчинг» на першому місці стоїть профілактично-оздоровчий мотив
Description
Костилєва І. В. Стретчинг як один із видів оздоровчої рухової активності людини / І. В. Костилєва // Науковий пошук молодих дослідників : збірник наукових праць студентів, 2024. – №3. – С. 82–86
Keywords
стретчинг, розтягування, гнучкість, stretching, stretching, flexibility