Підвищення ефективності тренувального процесу спортсменів з використанням фітнес-технологій
Loading...
Date
item.page.doi
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
У статті розглядається використання фітнес-технологій для підвищення ефективності тренувального процесу спортсменів-бігунів. Метою роботи є аналіз впливу сучасних технологій на оптимізацію тренувальних програм та підвищення фізичних результатів спортсменів. Аналізувався вплив фітнес-технологій на індивідуалізацію тренувань, моніторинг фізіологічних показників, корекцію техніки виконання вправ, а також процеси відновлення. Результати показали, що інтеграція фітнес-технологій дозволяє створювати персоналізовані тренувальні плани, що сприяють кращому контролю над навантаженнями та швидкому відновленню.
Description
Keywords
спортсмени, легка атлетика, фітнес-технлогії, тренувальний процес, вправи, athletes, athletics, fitness technologies, training process, exercises., fitness technologies, fitness technologies, training process, exercises
Citation
Підвищення ефективності тренувального процесу спортсменів з використанням фітнес-технологій / О. М. Школа, О. А. Макотченко, І. М. Пелешенко, Д. В. Сичов // Науковий часопис Українського державного університету імені М. Драгоманова, 2025. – Вип. 1(186). – С. 172–177.