Оцінка ефективності програми тренувань із власною вагою тіла для покращення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти
Loading...
Date
ORCID
DOI
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
У роботі досліджено ефективність тренувань із власною вагою тіла як доступного засобу для покращення фізичного стану та психоемоційного здоров’я студентів в умовах сучасних стресових викликів. Автори обґрунтовують позитивний вплив регулярних силових навантажень на когнітивні функції, зниження рівня тривожності та підвищення загальної працездатності молоді. На основі п’ятимісячного експерименту доведено дієвість домашніх тренувань для корекції рівня фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти
Description
Citation
Момот Ю. В. Оцінка ефективності програми тренувань із власною вагою тіла для покращення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти / Ю. В. Момот, Д. В. Пятницька, І. М. Журавльова // Формування та розвиток взаємодії викладачів і студентів в умовах трансформаційних змін освітнього процесу: можливості та виклики : матеріали Усеукр. наук.-практ. конф. (03 грудня 2025 р., м. Харків) / за заг. ред. Г. Ф. Пономарьової; Комунальний заклад «Харківська гуманітарно-педагогічна академія» Харківської обласної ради [Електронне видання]. – Харків : ХГПА, 2025. – С. 333–335