Оцінка ефективності програми тренувань із власною вагою тіла для покращення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти
Вантажиться...
Дата
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У роботі досліджено ефективність тренувань із власною вагою тіла як доступного засобу для покращення фізичного стану та психоемоційного здоров’я студентів в умовах сучасних стресових викликів. Автори обґрунтовують позитивний вплив регулярних силових навантажень на когнітивні функції, зниження рівня тривожності та підвищення загальної працездатності молоді. На основі п’ятимісячного експерименту доведено дієвість домашніх тренувань для корекції рівня фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти
Опис
Ключові слова
фізична підготовленість, здобувачі вищої освіти, психічне здоров’я, когнітивні функції, фізичне виховання, higher education students, mental health, cognitive functions, physical education
Бібліографічний опис
Момот Ю. В. Оцінка ефективності програми тренувань із власною вагою тіла для покращення фізичної підготовленості здобувачів вищої освіти / Ю. В. Момот, Д. В. Пятницька, І. М. Журавльова // Формування та розвиток взаємодії викладачів і студентів в умовах трансформаційних змін освітнього процесу: можливості та виклики : матеріали Усеукр. наук.-практ. конф. (03 грудня 2025 р., м. Харків) / за заг. ред. Г. Ф. Пономарьової; Комунальний заклад «Харківська гуманітарно-педагогічна академія» Харківської обласної ради [Електронне видання]. – Харків : ХГПА, 2025. – С. 333–335