Оцінка функціонального стану здобувачів вищої освіти, які займаються оздоровчою гімнастикою

Abstract

Сучасний світ характеризується зростаючою популярністю здорового способу життя та занять оздоровчою гімнастикою серед різних вікових груп населення. Особливу увагу в цьому контексті привертають здобувачі освіти, оскільки регулярні фізичні вправи позитивно впливають на їхнє фізичне, емоційне та інтелектуальне здоров’я. Проте, недостатньо дослідженим залишається питання комплексного оцінювання функціонального стану здобувачів освіти, які займаються оздоровчою гімнастикою, що є необхідним для підвищення ефективності тренувальних програм. Це зумовлює актуальність дослідження і визначає необхідність вивчення впливу оздоровчої гімнастики на функціональний стан молоді.