Утомление и восстановление в системе тренировочного процесса спортсменов (теория обратимости)

Abstract

Изучению процессов утомления посвящено исключительно большое количество научных публикаций [1; 2; 3; 4; 5]. На каждом уровне организации рассматриваемые механизмы протекаемого процесса утомления были глубоко исследованы, установлены причины которые определяют его возникновение и механизмы, обеспечивающие восстановление исходного состояния. Различные уровни организации, на которых определялись эти взаимоотношения и отличия детализации наблюдаемых процессов, объединенных под общим понятием «утомление», долгое время не позволяли осознать и построить интегральную долевую значимость взаимообусловленности этого явления на уровне целостного организма. Сущность такого состояния вопроса заключалась в том, что кроме учета регуляции значимости долевого участия вскрытых механизмов утомления необходимо было учитывать их зависимость от интенсивности выполняемой работы, ее кинематических характеристик и длительности выполнения.