Розвиток абсолютної сили у штовхальників ядра на етапі спеціалізованої базової підготовки
Вантажиться...
Дата
Автори
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У статті наводиться авторська програма силового тренування штовхальників ядра, які перебувають на етапі спеціалізованої базової підготовки. Представлені блоки вправ, застосування яких сприяє підвищенню рівня абсолютної сили та результату штовхання ядра. Наведені рекомендації із застосування програми силового тренування у підготовці штовхальників ядра.
Опис
Шестерова Л. Є. Розвиток абсолютної сили у штовхальників ядра на етапі спеціалізованої базової підготовки / Л. Є. Шестерова, В. О. Рожков // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Сер. № 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / фізична культура і спорт : зб. наук. праць / за ред. О. В. Тимашенка. – Київ, 2017. – Вип. 3 (84) 17. – С. 120–123.
Ключові слова
штовхальники ядра, абсолютна сила, етап спеціалізованої базової підготовки, толкатели ядра, абсолютная сила, этап специализированной базовой подготовки, shot putters; strength training; stage of specialized basic preparation