Динаміка показників силових здібностей під впливом занять з силового фітнесу
Вантажиться...
Файли
Дата
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
В роботі представлені результати впливу занять силовим фітнесом на зміни різних силових здібностей чоловіків 25-35 років. Учасники дослідження були розподілені на тих, хто займався онлайн та офлайн. Встановлено, що показники силових здібностей покращились у всіх вправах, незалежно від форми занять. Максимальні зміни результатів відбулися у чоловіків, які займалися силовим фітнесом в офлайн режимі під керівництвом тренера. Особи, які займалися в онлайн режимі теж покращили свої показники у всіх вправах, але зміни, що у них спостерігалися, значно менші.
Опис
Шестерова Л. Є., Грищенко Л. К., Журавльова І. М. Динаміка показників силових здібностей під впливом занять з силового фітнесу / Л. Є. Шестерова, Л. К. Грищенко, І. М. Журавльова // Проблеми та перспективи розвитку фізичного виховання спорту і здоров’я людини : матеріали VIІ Всеукр. наук.-практ. конф. з міжнарод. участю (18-19 квітня 2024). Полтав. нац. пед. ун-т імені В. Г. Короленка. – Полтава : ПНПУ імені В. Г. Короленка, 2024. – С. 226-229.
Ключові слова
Силовий фітнес, силові здібності, офлайн заняття, онлайн заняття, Strength fitness, strength abilities, offline classes, online classes