Дослідження рівня фізичної підготовленості та функціонального стану студентів ЗВО

Abstract

Навчальний процес з фізичного виховання представляє собою складну систему і об’єднує багато компонентів: культуру рухової активності, загартування, дихання, харчування, масаж, медитація, використання оздоровчих сил природи. На сучасному етапі розвитку суспільства зростають вимоги до фізичної підготовки людей, адже саме рівень здоров’я нерідко є головним чинником здоров’я і працездатності людини. Фізична підготовка людини з урахуванням біологічного віку завжди була напрямком наукової діяльності, яка не залишала байдужими науковців багатьох країн світу в різні часи. Неможливо перерахувати усіх досягнень культури фізичного виховання, але у якості прикладів ми розглянемо декілька напрямків розвитку і результатів досліджень.